close
圖片來源:網際網路
作者:財神娛樂
嬰兒6個月之後除了要開始補鈣，也要開始補充DHA直到孩子2歲。6個月到2歲是寶寶大腦發育的快速時期，這個年齡段補充DHA對大腦發育非常好，而且DHA還能促進這個年齡段的寶寶手腳協調能力。那麼DHA的來源有哪些呢？吃母乳的嬰兒DHA來源主要是媽媽，如果媽媽補充了足夠的DHA，那麼母乳喂養的寶寶就不用擔心，哺乳期的媽媽可以多吃海魚例如鮭魚黃花魚、乾果類比如核桃花生、藻類以及魚油等富含DHA的食物。而奶粉餵養的寶寶則可以從DHA配方奶粉獲取足夠的DHA，一般奶粉含DHA成分是極少的。
寶寶什麼時候需要補鈣
專家表示，寶寶6個月以上才需要補鈣，在嬰兒6個月內，從母親身體裡汲取的鈣還是充足的，而且補鈣過度會造成嬰兒腎臟的負擔，容易得腎結石，所以0- 6個月內的嬰兒是不需要補鈣的。在6個月後，寶寶身體裡的鈣才會隨著骨骼的發育需求量增多，所以在6個月後媽媽要開始給寶寶補鈣。嬰兒補鈣的方法最好是曬太陽和口服鈣劑，口服鈣劑不要和奶、米粥、油脂類食物、植物性食物同吃，最好在吃完奶半個小時後才服用。台灣運彩
全站熱搜
留言列表
